银屑病的复发率是比较高的，这是大家认可的，但其复发率仍与您的治疗、日常护理有很大关系，其实我们可以避免银屑病的复发。那么，有什么方法可以有效避免银屑病复发呢?
患病期间，银屑病比较有效的治疗方法是口服中药，以调节体内功能。调节患者易感体质，对银屑病进行补充。一般来说，银屑病不会在3 - 5年内复发，通过抑制易感基因的活性，从而有效地达到银屑病恢复健康的目的。
树立战胜疾病的信心，学会自我控制，防止精神出现抑郁的症状、情绪急躁和自卑，以冷静放松的态度对待疾病，及时适当的心理治疗将有助于银屑病恢复健康。
尽量避免各种刺激，如抓挠、针刺、虫咬、外伤等普通运动，以增强体质，提高机体免疫力，预防感冒和扁桃体炎的发生。因为感冒、发热、外伤性扁桃体炎炎症往往诱发或加重银屑病。
有规律的生活，不喝酒不抽烟。除了应该避免吸烟和饮酒之外，少数患者只有在有加重的进食倾向时才能避免这种食物。此外，我们应该多吃食物，如瓜类、水果、蔬菜和谷类，它们富含维生素和微量元素。
虽然牛皮癣治疗棘手，但是只要你选择正确的和有效的治疗方法,然后结合以上护理措施，就可以减少复发的几率。
