牛皮癣患者多，常给人们的日常生活带来麻烦。患者恢复后，如果日常生活中没有保健或继续不健康的生活方式，可能会导致牛皮癣复发，那么对于牛皮癣患者，他们能参加运动吗?
运动有助于牛皮癣的康复。
运动可以增强系统，提高机体对各种疾病的抵抗力，减少感冒等上呼吸道感染的机会，减少感染引起牛皮癣复发的可能性。户外运动可以使患者更多地暴露在紫外线下，这在大多数情况下有利于减轻疾病。如果条件允许，可以定期进行日光浴或海水浴。此外，运动可以帮助患者开阔视野，调整情绪，在拥抱自然的同时培养自己，增强他们战胜疾病的信心。
运动出汗有助于减轻疾病
运动也能改善牛皮癣的原因是有两种途径可以从皮肤中排出代谢产物，一种是通过血液循环，另一种是通过汗腺代谢。汗和尿的成分基本相同，但浓度不同。
牛皮癣患者最重要的病理变化是微循环障碍，有皮肤病变的地方，不会出汗，也不会经常出汗的地方，不会出现牛皮癣。许多病人冬天怕冷，病情加重，夏天病情减轻甚至恢复。这主要是由于血管扩张和收缩引起的。在寒冷的天气下，即使活动不易出汗，通过皮肤细胞血液循环的内毒素排泄速度也显著降低，内毒素也容易在皮下积聚，刺激皮肤产生或加重疾病。
因此，患者在治疗的同时，多活动，出汗，一方面，可以增强体质，提高身体的抗病能力。另一方面，内毒素可通过汗腺代偿排出，减轻病情，缩短愈合时间。在我们的积极治疗下，癣逐渐消退，汗腺一个接一个地暴露出来。可以看出，当整个皮肤的汗腺完全通畅时，牛皮癣可以完全消除，因为出汗同时加速了自身的新陈代谢。
牛皮癣患者坚持锻炼是有好处的。经常跑步和出汗会使皮肤渗透。病变的有害物质随汗液排出体外。此外，上皮性皮肤的呼吸功能增强，水分和营养成分得以保留，从而使皮肤得以恢复。而牛皮癣患者跑步也能提高免疫力，身体健康，自然不会被疾病打扰。
在牛皮癣患者的治疗中，医生经常建议牛皮癣患者多运动出汗。代谢产物从皮肤排泄有两种方式，一种是通过血液循环，肾脏通过尿液排泄，另一种是通过汗腺代谢。汗和尿的成分基本相同，但浓度不同。牛皮癣患者最重要的病理变化是微循环障碍，有皮肤病变的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会有牛皮癣。
